Chá de Gengibre para constipações

Não, não me esqueci do Momento Verde do Coiococol e prova disso é que ele aqui está :)

Hoje o que vos trago é muito simples , rápido mas também muito eficaz ; o chá de gengibre , que faz milagres nas nossas constipações e é um bom truque para não  recorrer logo aos medicamentos , não acham ?

Além disso o  gengibre estimula a digestão e por isso é óptimo para quem está a fazer dieta .

Em casa da minha Avó , medicamentos haviam poucos mas ensinamentos haviam muitos e eu ainda me lembro de alguns truques que ela fazia . O chá de gengibre é um deles :)*

Ingredientes:

1 colher de sopa de gengibre ralado 

1 colher de sopa de mel

1/2 limão espremido

água a ferver

*opcional = 1 pau de canela 

Bom , primeiro mete-se a água a ferver , enquanto isso rala-se o gengibre , mistura-se a metade do limão espremido , o mel  e o pau de canela se desejar .Envolve-se tudo .

Assim que a água estiver a ferver , junta-se o preparado . Deixa-se apurar uns 2 ou 3 minutinhos e passa-se por um coador .

O chá está pronto a ser bebido e convém que seja o mais quente que conseguir . 

:)

O vocês o que fazem para tratar as vossas constipações ?